提笔入无我‧挥毫晋淡泊‧乐龄舞笔弄墨活出自在

发布于:2020-07-12 分类:百科报道   

提笔入无我‧挥毫晋淡泊‧乐龄舞笔弄墨活出自在这一天下午,坐落于吉隆坡旧巴生路的东方人文艺术馆三楼课室的气氛特别热烈,说话声和笑声如同交响乐一样,谱成乐章,感染在场的每一个人。上课时间内这里突然变得很安静,“高龄同学”手里握着毛笔,一笔一划一勾一竖,在宣纸上挥出心情。心,是宁静的;情,是喜悦的,一份发自内在的怡然自得全在“高龄同学”脸上漾了开来……专注的神情,不苟的下笔之姿,偶尔翻动页面的细微声音,静谧,是东方人文艺术馆书法班的上课现场实况。全班约30名学生当中,上了年纪的“高龄同学”着实不少,但从他们的表情和谈吞间,却“嗅”不到一丝丝的“老”味,反之,是教人心情为之雀跃和钦佩的和睦之气。学习,是一件快乐的事,尤其是对“高龄同学”而言,学习让乐龄生活更精彩,生命闪耀出火花。正如馆长,书法班老师的陈韵森所说,学习书法让“老同学”们越来越年轻,越变越漂亮。书法间接培养和顺习性“怎幺不会变得漂亮呢?你看,当学生一提起笔,心绪马上就调整至无我境界,感受是清的,思路是明的,心情当下注入安宁,专注练习一两个小时,间接培养了和顺的习性,长久下去,心里头的杂念就会越来越少,对外界的物慾需求也越来越低,最后,人因无求而变得漂亮。”这话说得一点也不假,仔细观察在场每一位“老同学”的脸孔,真的,好一副无慾无求的自在逍遥之态,虽然未施脂粉,但人人精神爽朗,微笑挂在脸上,这副脸孔,哪有不漂亮之由?上课时间是下午两点半起,但一些同学早就来报到了,与其说是先来自行练习,倒不如说,是因为心急想见一见书法友,天南地北一番,分享一个星期不见在家练习书法的心得。不少人说,人老了,没地方可以去,没东西可以学,这可是大错特错,在东方人文艺术馆书法班里,同学们的学习态度可是非常认真,一竖一勾毫不马虎,虚心听取老师的意见,接纳同学的善意批评,像海绵一般吸收书法精髓,非常享受珍惜这短短2个小时的上课时间。每星期除了上课两个小时,他们还自律地每天拨出2个小时时间在家练习,这一份求进步和追求更高造诣的心态,少一分坚持和毅力也不行。如果说专注于某一件事的男人最帅气,那专注于学习书法的同学们就更迷人了,那一份气质与内在涵养,少一点历练也求不得。杨群娣(62岁):透过书法宣泄心情我习书法已有3年时光,最大的感动是书法能让我心平气和,变得开心,旁人也觉得我越来越漂亮。62岁的年纪已经老了……哈哈。我55岁就退休,但顾客还是找我为他们进行美容护理,因此实际上,我是在60岁才真正退休的。从工作岗位上退下来,我利用一个月时间到上海旅行,再花2个月到广州一带进行深入探访,但……总不能天天去旅行打发时间吧?于是就在那时候,我加入了书法班。训练耐心毅力养生健体乐龄人士学习书法有很多好处,就我认为,写书法时要专注,心要定,这间接训练了我的耐心和毅力,用心在书法上不久,我发现自己随时可以坐下来默默练个两三小时。书法对养生健体非常有益,个性较急躁者容易发怒,尤其是老人家,一旦发起怒来更是一发不可收拾,我都希望这些人可以来学习书法,肯定可以培养出他的耐心。也许很多人会担心:我从从来不曾习过书法,不懂得该怎幺抓笔怎幺写。其实,我们也就是因为不会写,所以才来学习的,若已懂得其中奥妙了,还学些甚幺呢?以前不开心或者心情郁闷时,都是把它埋藏在心里面,但自从爱上书法之后,我开心也书法,难过也书法,透过笔尖,把心情全发泄在宣纸上,一个小时两个小时过去了,心情也就变好了。虽然已经62岁,但学无止境,我还是会坚持学习下去。苏钰岚(60岁):钻研书法背后历史文化还没有退休时,我就很嚮往退休后的生活。我年轻时从事幼儿教育工作,每天都是看着时间来办事,早上起床后,就得将幼教中心内的一切大小事务安排妥当,忙忙忙,直到傍晚家长来接孩子回去后,才有时间休息。因此我在退休前就在想,退休后该多好,可以不必早起,不必看时间做人,要去哪里随时就可以动身,不必等学校假期才可以出游……真的,退休后的前2年的确很快活,但2年过去,该玩的也玩了,该花的也都花了,那接下来的日子要怎幺过呢?挥春赠亲友喜闻讚美还好,我找到了书法。我学书法至今已经4年了,还是一样对他非常锺爱。人老了,总要找一样东西或事情来让永保一颗灼热之心的跳动,书法,让我有这样的感觉。每次前来书法班时,内心是充满喜悦的,一来可以见见“老”同学,二来可以吸收新的书法知识,让我心中时刻存有追求新知识的慾望。书法,不单止要晓得笔、墨和纸,还要懂得书法背后的种种相关的文学、历史及文化等等知识,才能达到书法的最高境界。我鼓励每一位老人家都拥有自己的嗜好,当然,这嗜好自己喜欢而且适合的,年长者如果喜欢跳舞也不是不行,但在跳舞时就得小心一些些,免得跌倒或甚幺的就麻烦了,而书法是属于静态的嗜好,我很值推荐。每一年,书法班都有举办一次作品展,我觉得这是一个肯定我们平日努力的平台,对我们是一股推动力。此外,过年时写挥春赠亲送友,听到他们讚美的话,也可以让我们乐上一整年……我想,这就是书法的无形魅力。周玉鸣(65岁):获内心安宁当作修行我工作到62岁才退休,退休后终日无所事事,在家没事做闷极了。我想这种心情,任何一名退休人士都曾经历过。后来知道有旧同学到这里学习书法,我想也不想,马上报名参加。在职场上太久了,心中有太多太多的杂念。参加书法班学习书法,让我意外的修炼到一份内心的安宁。现在,我把学习书法当成是一种修行。每天练习一两小时我每个星期花2个小时来上课,回家后还要用功,每天拨一两个小时来练习。一些人会觉得,年纪都这幺大了,还学习甚幺书法?我想说的是,除了年轻人应该要多方面学习,老人家也一样要学习才对,因为如果还不趁着有机会学习时把握机会,难道要等到走不动了,起不了了才来学习吗?那可未免就太惨了。老人家也可别小看自己的能力,或许有一天,我们还可以把作品拿来参展呢。这里每一年都会举办一次学生作品展,这是给机会我们把自认为最好的作品取出与大众分享,那种满足感,也只有我们这些老同学们最能体会的。陈淑云(62岁):快乐学习自觉很年轻黄金岁月图黄玲玲文高宝丽5书法导师陈韵森(右三)为高龄同学授课,逐一点明她们书法上的不足之处,而这群老同学们也虚心受教,表现得比年轻人还要专注。学习,让高龄同学越变越美丽,从他们所流露的眼神和自在的神情就可以读出一二。我是一名退休校长。谈起退休的日子,我有很深的感触。相信很多人与我一样,在工作岗位上忙碌了几十年,突然之间无职一身轻,开始时是如何的失落……对,真的是失落。我记得在星期五那一天退休的,星期六、星期日在家很轻鬆,但星期一清晨却早早爬了起床,洗刷完毕準备上班时,一看,不对啊,怎幺衣服没有挂起来呢?――通常在前一晚,我会把次日上班要穿的衣服先挂起来,好在第二天一早拿起穿了就出门,这是我很早以前养成的习惯。我这才想起,我早两天退休了,今天不必早早赶去学校。心里一酸,一阵失落之情涌上心头。退休后仍牵挂校内事务那个星期一还下着雨,我在家一直很焦急很担心,几十年来,我早已习惯在下雨天时撑着雨伞在校门口视察家长载送孩子前来上课的交通状况。整个早上心里就一直惦记着这事,现在学校附近的交通情况怎幺啦?上课情况怎幺啦?那股愁滋味,只有自己知道。我在家坐了3个月,不是看书,就是看电视,要不就致电朋友,但是,朋友都有事忙啊,谁有空来招呼我这个闲人?我明白闲着对我来说是一种折磨,因此萌起了开幼教班的念头。最后,这念头还是被女儿一句话点破:“妈妈,你教了几年书?38年了,还不够吗?难道你不想过属于自己的生活吗?”对的,我们退休后的日子,就是要来过属于自己的生活。女儿的话点醒了我,为甚幺要把自己搞得这幺辛苦?为何还放不下那身份?既然退下来,就该好好的休息,过自己喜欢的生活。于是,我决定学习新鲜事务,让我的日子更充实与自在些。我喜欢唱歌和书法,唱歌可以在家随便唱,但书法就一定要拜师认真的学。想不到这幺一个学习念头,一学就是四年半。学习是一件很快乐的事,而且,学习让我们觉得自己还很年轻,还有很多充实的空间,习惯了当老师和校长,现在当学生也很棒。/副刊‧报导:高宝丽‧2011.10.28

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